2011年9月26日 星期一

肺腺癌後勤練平甩功兩年半來沒中斷蕭萬長:做來不易卻對健康很有益

肺腺癌後勤練平甩功兩年半來沒中斷   蕭萬長:做來不易卻對健康很有益

副總統蕭萬長昨天在一項活動中說,自己是平甩功的受益者,2年半前一場大病後,他選擇做平甩功,2年半來沒中斷。

蕭萬長、國民黨榮譽主席吳伯雄、台北市長郝龍斌、交通部長毛治國、宏碁創辦人施振榮、尼加拉瓜大使達比亞、國民黨籍立委周守訓等人都出席梅門德藝天地開幕,這是推廣平甩功的李鳳山師父傳承養生文化的園區,由台鐵委託經營,此處原是台鐵麗水街宿舍,曾是「巨流河」作者齊邦媛及其夫婿羅裕昌的舊居。

蕭萬長先前曾患肺腺癌,他致詞時透露,自己是平甩功的受益者,2年半前一場大病之後,「很多人建議我做這種運動、吃那種偏方,最後選擇平甩功」,平甩功說起來容易、做起來不容易,但他「2年半沒中斷」,「各位看到我,就知道有沒有幫助」;蕭萬長這席話搏得現場滿堂喝彩。

蕭萬長說,齊邦媛是台灣的文學之母,她的夫婿羅裕昌曾是台鐵資深工程師,對台鐵自動化、電氣化工程有很大貢獻,這個地方是科學與文化、理性與感性的結合,很有靈氣。

吳伯雄說,雖然他自己也學平甩功,但是因為比較懶,所以成果不及蕭萬長。

吳伯雄說,這塊地他很熟悉,這裡將近20年沒人住,晚上經過都覺得陰森森,原本是養蚊子的地方,但今天卻是陽光普照、磁場很好,李鳳山不管是對人或對物,都能化腐朽為神奇。

梅門德藝天地改建過程,一度引發「違建」爭議,台北市議員李新指出,現在沒有違章的問題,一切依法完成。

台灣新生報 中醫藥天地 2011年09月26日

2011年9月3日 星期六

長跑人瑞秘訣無壓力


英國印度裔人瑞辛格( Fauja Singh)已經100歲,但仍老當益壯,更是全球最年長的馬拉松跑手。他的健康長壽秘訣是多吃薑汁咖喱、喝大量茶,最重要是無壓力生活。

他說:「既然有些東西你無法改變,為何要憂慮?為所擁有的東西感恩,遠離思想負面的人,保持微笑,繼續跑步。」

他現時每日跑16公里,2003年以5小時40分跑畢多倫多馬拉松賽,創下90歲以上男子的最快世界紀錄。他原居住在印度,中年移居英國,開始認真練跑,89歲至今完成過七次馬拉松賽。

英國《每日郵報》

蘋果日報

2011年09月03日


如果有令人氣憤的事 人應快樂地面對 

如果心身因此動怒 傷害只會是自己及身邊的人

既然有些東西你無法改變 為何要憂慮?

為所擁有的東西感恩

遠離思想負面的人

保持微笑 繼續跑步 

遠離壓力 吃薑汁咖喱 喝多啲茶 就是佢養生秘訣 

全球最年長的馬拉松跑手

由89歲至今完成過七次馬拉松賽

每日跑 16公里

2003年以 5小時 40分跑畢多倫多馬拉松賽

創下 90歲以上男子的最快世界紀錄 

身心健康 快樂